Che sia un’ avventura di giornata oppure un weekend intenso non si deve mai lasciare nulla al caso. Qui di seguito trovi il materiale obbligatorio e consigliato in base al programma che si andrà a programmare..
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
Materiale obbligatorio
- Scarpa da Trail running buona suola, già utilizzate prima ( non devono essere nuove) con calzino tecnico adatto
- Zaino da trail con capienza 5/8 lt o 12/15 ( in base al programma)
- Abbigliamento tecnico pantaloncini, T-shirt, antivento ( o guscio 20K acqua), termica, guantini,
- Anche in base al meteo si valuterà il giorno prima
- Strato Impermeabile, kit di camio
- abbigliamento di ricambio ( su più giorni )
- Guanti e scalda collo
- Crema solare (SPF 30 o superiore)
- Occhiali da sole
- Cappellino con visiera
- Spray anti-punture
- Farmaci personali – Se soggetti ad infezioni da puntura, asma o qualsiasi accorgimento personale informare l’organizzatore
- Fazzoletti
- Acqua flask 500 ml nr 2
- Barrette energetiche
- Macchina fotografica/telefono
- Soldi e carta d’identità
- Bastoncini da trail running
What People Say
The way to get started is to quit talking and begin doing.
Walt Disney
It is our choices, Harry, that show what we truly are, far more than our abilities.
J. K. Rowling
Don’t cry because it’s over, smile because it happened.
Dr. Seuss
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